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VHS – aktuell - Üchtelhausen (UH)

10.09.2021

VHS – aktuell   -   Üchtelhausen (UH)

 

Anmeldung ab Montag, 13. September. Bitte nutzen Sie vorrangig die Möglichkeit sich online (www.vhs-schweinfurt.de), per E-Mail oder telefonisch/per Fax anzumelden. Bitte beachten Sie die Hygieneauflagen im Rathaus.

 

Bei schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.

Öffnungszeiten im Rathaus: Mo 8-16 Uhr, Di+Mi+Fr 8-12 Uhr,  Do 14-18 Uhr.

Ansprechpartnerin in der Gemeindeverwaltung:

Frau Schraud, Tel.: 09720 9100-11, Fax: 09720 9100-29

E-Mail-Adresse: vhs@uechtelhausen.de

Anschrift Rathaus: Hesselbach, Kirchplatz 1, 97532 Üchtelhausen

 

 

Bitte beachten Sie: Aufgrund der aktuellen Situation entfallen in diesem Semester die Koch- und Kinderkurse.

 

 

Einzelveranstaltungen

 

Burnout und Homöopathie

 

Das Burnout-Syndrom oder Erschöpfungssyndrom beschreibt einen Zustand des "Ausgebranntseins". Ursache dafür ist häufig eine anhaltende Stressreaktion, meist durch Überbelastung im privaten und/oder beruflichen Sektor. Die Symptome sind vielfältig und oft nicht eindeutig. Doch wie erkennt man einen Burn-Out und was kann man selbst tun?

Dieser Kurs will eine Orientierungshilfe bieten, mit der man dem Burn-Out auf die Spur kommen und mit Hilfe homöopathischer Mittel begleitend behandeln kann.

Die Referentin ist Heilpraktikerin.

 

Barbara Mantel

Mi am 20.10.    1 mal Hesselbach

19-20.30 Uhr    Rathaus, Kirchplatz 1

Nr. UH01                      7,50 €

 

 

Kurse

 

Faszientraining: FASZIO®

 

Gesunde Faszien werden von allen gebraucht!  FASZIO® setzt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse in Bewegung um: Das abwechslungsreiche, mehrdirektionale Training gibt Impulse, fordert den ganzen Körper, alle Sinne, verlässt die eigene Komfortzone und orientiert sich an den Anforderungen eines gesunden Alltags. FASZIO® ist ein modernes ganzheitliches Faszientraining für pure Lebensfreude. Mehr Informationen erhalten Sie unter www.faszio.de

Der Kurs findet in einer Gruppe von 8-10 Teilnehmenden statt. Bei vielen Anmeldungen wird der Kurs geteilt und findet vierzehntägig im Wechsel statt.

Bitte mitbringen: Fitness-Matte, bequeme Kleidung, Socken, evtl. kleines Kissen, Handtuch, Getränke

 

Brigitte Koritke-Gemmer

Mo ab 4.10.      12 mal Üchtelhausen

18-19 Uhr         Kirchbergschule, Kirchberg 7

Kurs-Nr. UH02             50,50 €

 

 

Basi®Pilates für Fortgeschrittene

 

Für Teilnehmer/innen, die schon einen Pilateskurs besucht haben.

Diese Art des Trainings führt zu einer verbesserten muskulären Balance und einem ausgeglichenen Verhältnis von Kraft und Flexibilität. Trainingserfolge werden bereits nach ein paar Stunden sichtbar und spürbar.

Der Kurs findet in einer Gruppe von 8-10 Teilnehmenden statt.

Bitte mitbringen: Fitness-Matte, bequeme Kleidung, Socken, evtl. kleines Kissen, Handtuch, Getränke

 

Brigitte Koritke-Gemmer

Mo ab 4.10.      12 mal Üchtelhausen

19.15-20.15 Uhr           Kirchbergschule, Kirchberg 7

Kurs-Nr. UH03             50,50 €

 

 

Yoga für Anfänger/innen

 

Dieser Kurs bietet eine sanfte Einführung in eine Körperübungsreihe, die alle Muskeln kräftigt und flexibel macht. Begleitet durch bewusstes Atmen führt dies zu einem tieferen Körperempfinden und neuer Energie. Entspannungsübungen helfen, Stress abzubauen, zu regenerieren und loszulassen.  Die Dozentin ist Yogalehrerin (BYV). Der Kurs findet in einer Gruppe von 7-8 Teilnehmenden statt.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, evt. kleines Kissen

 

Manuela Blessing

Di ab 5.10.       10 mal Üchtelhausen

19.45-21.15 Uhr           Kirchbergschule, Kirchberg 7

Kurs-Nr. UH04             62 €

 

 

Yoga Aufbaukurs

 

In diesem Kurs vertiefen wir die bereits erlernten Asanas (Stellungen) und erlernen Variationen.

Neben Körperkräftigung und Dehnung steht die Entspannung von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt.  Die Dozentin ist Yogalehrerin (BYV). Der Kurs findet in einer Gruppe von 7-8 Teilnehmenden statt.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, evt. kleines Kissen

 

Manuela Blessing

Di ab 5.10.       10 mal Üchtelhausen

18-19.30 Uhr    Kirchbergschule, Kirchberg 7

Kurs-Nr. UH05             62 €

 

 

Figürliches Modellieren

 

Freies Modellieren mit dem Werkstoff Ton: vom Relief zur Vollplastik!

Der Kurs findet in einer Kleingruppe von 7-8 Personen statt.

Kursgebühr: 55 € plus 7,50 € Brennkostenanteil

Bitte mitbringen: feuchtes Tuch, Plastikhaube, Modellierhölzer

 

Katharina Weissenberger

Do ab 7.10.      5 mal Üchtelhausen

19-21.15 Uhr    Grundschule, Schulstr. 21

Kurs-Nr. UH06             62,50 €

 

 

Figürliches Modellieren

 

Freies Modellieren mit dem Werkstoff Ton: vom Relief zur Vollplastik!

Der Kurs findet in einer Kleingruppe von 7-8 Personen statt.

Kursgebühr: 55 € plus 7,50 € Brennkostenanteil

Bitte mitbringen: feuchtes Tuch, Plastikhaube, Modellierhölzer

 

Katharina Weissenberger

Do ab 13.1.      5 mal Üchtelhausen

19-21.15 Uhr    Grundschule, Schulstr. 21

Kurs-Nr. UH07             62,50 €

 

 

Kreatives Gestalten mit Ton

 

Entdecken Sie Ihre Kreativität!

Anfänger/innen lernen den Rohstoff Ton kennen und üben verschiedene Techniken. Fortgeschrittene erarbeiten unter Anleitung materialgerechte Formen und gestalten eigene Ideen. In diesem Kurs wird nicht glasiert. 

Für Arbeitsmaterial werden 2,- € berechnet und bei der Kursleiterin bezahlt.

Der Kurs findet in einer Kleingruppe von 7-8 Personen statt.

Kursgebühr: 44,50 € plus 4,50 € Brennkostenanteil

Bitte mitbringen: Baumwolltuch, altes Küchenmesser, Müllbeutel, Materialgeld.

 

Katharina Weissenberger

Mo ab 8.11.      3 mal Üchtelhausen

19-22 Uhr         Grundschule, Schulstr. 21

Kurs-Nr. UH08             49 €

 

 

 

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