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VHS-Aktuell

26.03.2021

VHS-Aktuell

 

Für folgende Einzelveranstaltungen und Kurse sind noch Anmeldungen möglich:

 

Einzelveranstaltungen

 

 

Brönnhof-Rundgang

 

Führung durch das ehemalige US-Übungsgelände "Brönnhof" mit Erläuterungen und historischen, heimatgeschichtlichen Hintergrundinformationen durch Gerd Geiß. Führung kostenfrei, Spende möglich.

 

Termine zu Fuß (Dauer ca. 3 bis 3,5 Stunden):

max. Teilnehmerzahl 15 Personen

Sonntag, 16.05.2021, 13 Uhr

Treffpunkt: über die Jeusingstraße in Weipoltshausen bis zum Wald hochfahren und dort parken; ab Weipoltshausen ist beschildert.

Eine Anmeldung über die Gemeinde Üchtelhausen, Kirchplatz 1, Hesselbach, 97532 Üchtelhausen bei Frau Schraud, Tel. 09720 9100-11 oder über vhs@uechtelhausen.de ist unbedingt erforderlich.

Nr. UH01                     

 

 

Übersäuerung - Sind Sie sauer?

 

Viele Menschen in unserer heutigen Wohlstandsgesellschaft leiden an Beschwerden, die keiner diagnostizierbaren Krankheit zuzuordnen sind. Sie werden als Hypochonder dargestellt oder fühlen sich krank ohne Grund. In vielen Fällen gibt es aber doch eine Ursache: der Körper ist "übersäuert" und reagiert auf vielfältige Art und Weise. Müdigkeit, Haarausfall, Zahnfleischprobleme, Gicht, brüchige Fingernägel, Kopfschmerzen, Glieder- u. Gelenkbeschwerden, unerklärliche Gewichtszunahme und viele andere Störungen können hier ihre Wurzel haben.

Doch was heißt "Übersäuerung" eigentlich?  Und welche Mittel und Wege gibt es, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen?

Die Referentin ist Heilpraktikerin.

 

Barbara Mantel

Mi am 9.6.        1 mal Hesselbach

19-20.30 Uhr    Rathaus, Kirchplatz 1

Nr. UH02                      7 €

 

 

Seniorinnen und Senioren im Visier der Betrüger und Diebe

 

Zum Seniorennachmittag lädt der 1. Bürgermeister Johannes Grebner alle Seniorinnen und Senioren der Gemeinde recht herzlich ein.

Ein Vertreter der Kriminalpolizei behandelt in diesem Vortrag die Themen Diebstahl unterwegs und zu Hause, Betrug, den Enkeltrick und den Umgang mit baren und unbaren Zahlungsmitteln. Kurze Filme zeigen Situationen, wie eine solche Straftat zustande kommen kann. Der Vortragende spricht diese Situationen mit den Anwesenden durch und gibt Tipps, wie man sich vor diesen Straftätern schützen kann.

Je nach aktuellen Hygieneauflagen ist eine Anmeldung erforderlich.

 

Roland Schmied

Mo am 19.7.  Hesselbach

15-16.30 Uhr    Pfarrheim oder Pfarrgarten, Eichholzstr. 1

Nr. UH03                     

 

 

„Haben Sie mal 5 Minuten Zeit?“

 

Zur 13. Bürgerinnenversammlung lädt der 1. Bürgermeister Johannes Grebner alle Frauen der Gemeinde ein.

Nimmt der Job Sie voll in Anspruch, der Tagesablauf ist völlig durchgetaktet und mit Terminen und Aufgaben verplant? Haben Sie keine Zeit für eine kleine Pause, oder Sie können die Pause nicht genießen, weil Sie zu unruhig sind? Können Sie auch "nein" sagen?

Dem Stress im Berufs- oder Privatleben kann entgegengewirkt werden. Wie bereits fünf Minuten täglich den Stresspegel erheblich senken können, erfahren Sie in diesem Workshop.

Je nach aktuellen Hygieneauflagen ist eine Anmeldung erforderlich.

 

 

Claudia Graser

Mi am 21.7.      1 mal Üchtelhausen

19-20.30 Uhr    Kirchbergschule, Kirchberg 7

Nr. UH04                     

 

 

Kurse

 

 

FASZIO®

 

Gesunde Faszien werden von allen gebraucht!  FASZIO® setzt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse in Bewegung um: Das abwechslungsreiche, mehrdirektionale Training gibt Impulse, fordert den ganzen Körper, alle Sinne, verlässt die eigene Komfortzone und orientiert sich an den Anforderungen eines gesunden Alltags. FASZIO® ist ein modernes ganzheitliches Faszientraining für pure Lebensfreude. Mehr Informationen erhalten Sie unter www.faszio.de

Der Kurs findet in einer Gruppe von 8-10 Teilnehmenden statt. Bei vielen Anmeldungen wird der Kurs geteilt und findet vierzehntägig im Wechsel statt.

Bitte mitbringen: Fitness-Matte, bequeme Kleidung, Socken, evtl. kleines Kissen, Handtuch, Getränke

 

Brigitte Koritke-Gemmer

Mo ab 12.4.      12 mal Üchtelhausen

18-19 Uhr         Kirchbergschule, Kirchberg 7

Kurs-Nr. UH05             50,50 €

 

 

Basi®Pilates für Fortgeschrittene

 

Für Teilnehmer/innen, die schon einen Pilateskurs besucht haben.

Diese Art des Trainings führt zu einer verbesserten muskulären Balance und einem ausgeglichenen Verhältnis von Kraft und Flexibilität. Trainingserfolge werden bereits nach ein paar Stunden sichtbar und spürbar.

Der Kurs findet in einer Gruppe von 8-10 Teilnehmenden statt.

Bitte mitbringen: Fitness-Matte, bequeme Kleidung, Socken, evtl. kleines Kissen, Handtuch, Getränke

 

Brigitte Koritke-Gemmer

Mo ab 12.4.      12 mal Üchtelhausen

19.15-20.15 Uhr           Kirchbergschule, Kirchberg 7

Kurs-Nr. UH06             50,50 €

 

 

Yoga Aufbaukurs

 

In diesem Kurs vertiefen wir die bereits erlernten Asanas (Stellungen) und erlernen Variationen.

Neben Körperkräftigung und Dehnung steht die Entspannung von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt.  Die Dozentin ist Yogalehrerin (BYV). Der Kurs findet in einer Gruppe von 7-8 Teilnehmenden statt.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, evt. kleines Kissen

 

Manuela Blessing

Di ab 13.4.       10 mal Üchtelhausen

18-19.30 Uhr    Kirchbergschule, Kirchberg 7

Kurs-Nr. UH08             62 €

 

 

Kreatives Gestalten mit Ton und Engoben, Aufbaukeramik

 

Entdecken Sie Ihre Kreativität!

Anfänger/innen lernen den Rohstoff Ton kennen und üben verschiedene Techniken. Fortgeschrittene erarbeiten unter Anleitung materialgerechte Formen und gestalten eigene Ideen. Die Oberflächen der fertigen Objekte werden mit Engobe individuell gestaltet.

Für Arbeitsmaterial werden 2,- € berechnet und bei der Kursleiterin bezahlt.

Der Kurs findet in einer Kleingruppe von 7-8 Personen statt.

Kursgebühr: 44,- € plus 4,50 € Brennkostenanteil

Bitte mitbringen: Baumwolltuch, altes Küchenmesser, Haarpinsel 10er/12er, Müllbeutel, Materialgeld.

 

Katharina Weissenberger

Mo ab 7.6.        3 mal Üchtelhausen

19-22 Uhr         Grundschule, Schulstr. 21

Kurs-Nr. UH10             48,50 €

 

 

Wildkräuter und Giftpflanzenlehrwanderung

 

Lernen Sie bekannte aber auch versteckte Wildkräuter in Ihrer Nähe kennen.

In der Lehrwanderung wird auf Inhaltsstoffe, althergebrachte und auch aktuelle Anwendungsgebiete der verschiedenen Naturheilkräuter und Giftpflanzen eingegangen. Bitte wetterfeste Kleidung und Fragen mitbringen.

Der genaue Treffpunkt wird ca. eine Woche auf der Homepage www.kräuterkurs-emil.de bekanntgegeben, weil dieser von der Witterung abhängig ist.

 

René Emil Klein

Fr am 7.5.  1 mal Üchtelhausen

14-17 Uhr

Nr. UH11                      12,50 €

 

 

 

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